基本プログラム2 日目 日記 2022.02.24 2007.07.25 昨日の夜は寝てしまった!早朝からスタート。1日目よりも汗がでました。代謝がよくなってるかも。終わった後は、体重が700g減ってました。夜には戻るかもしれませんが・・・気分は爽快です!今晩もがんばります!