ビリーザブートキャンプ10 日目 日記 2007.08.042022.02.24 最終プログラムをしそびれてから、基本プログラムに戻り昨日で4日終了。身体はしまってきたけれど体重はそのまま。今日はまたまた腹筋ブログラム。あせらずゆっくりがんばろう!